Olá pessoal! Obrigado pela 250 visitas já alcançadas em 1 dia de blog, ontem tinha feito uma postagem de apresentação e fui trabalhar, como estou no turno de 00:00 às 12:00, nesta noite me comportei mais, porém comi recheio de um pão doce e um pedacinho de pudim, nada demais, bebi 1,7 L de água, preciso beber mais, fiz meu exercício físico e fui dormir, agora estou aqui escrevendo para vocês, fui fazer um chá verde, acabou que não tem, ai agora tenho mesmo que aumentar o consumo de água e não comer besteira durante a noite que são tentadoras.
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